전체 글37 우슬 효능과 먹는 법 우슬 효능과 먹는 법 우슬은 비름과 에 속하는 여러해살이 풀입니다. 약초의 마디가 소의 무릎과 비슷하게 생겼다고 하여 우슬이라고 이름 붙여졌습니다. 예로부터 약재로 쓰여 왔습니다. 약재로 주로 쓰이는 건 우슬의 뿌리입니다. 우슬 효능 소의 무릎을 닮았다고 붙여진 이름답게 칼슘이 풍부해 실제로도 뼈에 좋다고 잘 알려져 있습니다. 특히 관절염이나, 류머티즘 같은 무릎 질환에 효과가 뛰어나다고 알려졌는데요. 우슬 뿌리 속에 들어있는 사포닌과 칼슘이 통증을 완화시키고 뼈를 튼튼하게 만들어 줍니다. 염증을 가라앉히는데도 효과가 있어 관절염 증상을 개선시키는데 효능을 보입니다. 동의보감에는 우슬을 먹으면 골수를 보충하고 음기를 잘 통하게 하여 흰머리를 예방해준다고 쓰여있습니다. 또 본초강목에 우슬을 오랫동안 복용하.. 2021. 11. 8. 늙은 호박 효능과 먹는 법 늙은 호박 효능과 먹는 법 시장에 가시거나 사진으로 황색의 큰 호박을 보신 적이 있으실 텐데요. 바로 늙은 호박입니다. 핼러윈데이에 사용하는 잭 오 랜턴이 바로 이 늙은 호박을 활용한 것인데요. 늙은 호박은 10월에서 12월이 제철로 이맘때가 딱 제철인 식품입니다. 오늘은 늙은 호박의 효능과 먹는 법에 대해 알아보겠습니다. 늙은 호박 효능 대표적으로 호박은 몸의 부기를 빼는데 좋은 것으로 알려져 있습니다. 예로부터 아이를 낳은 후 산후 부기를 빼는데 도움을 주는 것으로 많이 애용되어 왔습니다. 이는 과학적으로도 증명이 된 사실인데요. 늙은 호박에는 카로틴, 비타민C, 칼륨 등이 풍부하게 들어있습니다. 이 성분들은 이뇨작용을 원활하게 해 몸의 부기를 빼는데 도움을 줍니다. 또한 해독작용이 뛰어나 몸의 독소.. 2021. 11. 7. 내일배움카드 발급 방법과 훈련 과정 내일배움카드 발급 방법과 훈련 과정 저번 포스팅에는 내일배움카드 혜택과 신청 자격에 대해 알아보았는데요. 오늘은 내일배움카드 발급 방법과 훈련 과정에 대해 알아보겠습니다. 내일배움카드 발급 방법 내일배움카드 신청이 완료되셨다면 이제는 내일배움카드를 발급받으셔야 합니다. 내일배움카드 발급 방법은 우편과 은행 방문 두 가지가 있습니다. 편하신 방법으로 선택하시면 되는데요. - 우편으로 발급(모바일 신청) 우편으로 발급을 선택하신 경우 문자로 전송된 발급신청서를 추가로 작성하셔야 합니다. 추가 발급정보를 입력하지 않을 시 내일배움카드 발급이 되지 않기 때문에 꼭 문자를 확인하시기 바랍니다. 문자를 받지 못하셨을 경우는 홈페이지에 접속하시어 마이카드 > 국민내일배움카드 > 카드 신청내역에 들어가셔서 안내 사항을.. 2021. 11. 6. 내일배움카드 혜택과 신청 자격 내일배움카드 혜택과 신청 자격 고용노동부에서 주관하는 내일배움카드에 대해 알아보겠습니다. 내일배움카드는 급격한 기술발전에 적응하고 노동시장 변화에 대응하는 사회안전망 차원에서 생애에 걸친 역량개발 향 상 등을 위해 국민 스스로 직업능력개발훈련을 실시할 수 있도록 훈련비 등을 지원하는 사업입니다. 전에는 직장이 없는 실업자와 재직자로 구분해 운영해왔습니다만 20년 1월 1일을 기준으로 국민내일배움카드로 통합하여 운영 중입니다. 내일배움카드 혜택 안내 1인당 300~500만 원을 지원합니다. 훈련비의 최저 45%~최고 85%까지 지원해줍니다. - 국민 취업지원제도 Ⅰ형, Ⅱ형 저소득층(특정계층) 참여자는 훈련비의 100%(또는 80%)를 지원합니다. - 국민 취업지원제도 Ⅱ형 중 청중장년층 참여자는 50~8.. 2021. 11. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
